Καλώς ήρθατε! Είμαι η Ιωάννα Τοπάλη, Ψυχολόγος & Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχω υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε άτομα, ζευγάρια και οικογένειες.
Καλώς ήρθατε! Είμαι η Ιωάννα Τοπάλη, Ψυχολόγος & Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχω υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε άτομα, ζευγάρια και οικογένειες.
Καλώς ήρθατε! Είμαι η Ιωάννα Τοπάλη, Ψυχολόγος & Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχω υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε άτομα, ζευγάρια και οικογένειες.
Σχετικά με εμένα
Σχετικά με εμένα
Αποφοίτησα από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης το 2012 και έπειτα συνέχισα τις σπουδές μου στην Κλινική Ψυχολογία (MSc) στην ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου του Newcastle. Είμαι πιστοποιημένη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια (MSc) από το Ινστιτούτο Οικογενειακής Θεραπείας του Λονδίνου σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Bedfordshire. Το 2018 παρακολούθησα το εντατικό πρόγραμμα Multigenerational Family Therapy του Ινστιτούτου Οικογενειακής θεραπείας της Santa Barbara στην Καλιφόρνια, ΗΠΑ.
Έχω εργαστεί ως ψυχολόγος σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας στο Λονδίνο για περισσότερο από μία δεκαετία, κυρίως με παιδιά και οικογένειες αλλά και ιδιωτικά με ζευγάρια.
Ως ψυχοθεραπεύτρια, είμαι εκπαιδευμένη στη συστημική θεραπεία, αλλά ενσωματώνω τεχνικές από διάφορες σχολές ψυχοθεραπείας, προσαρμόζοντας την προσέγγισή μου στις μοναδικές ανάγκες κάθε περιστατικού. Στο επίκεντρο της δουλειάς μου βρίσκεται η καλλιέργεια μιας συμπονετικής, αυθεντικής και συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης.
Είμαι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολογίας (BPS), του Συλλόγου Ψυχοθεραπευτών του Ηνωμένου Βασιλείου (UKCP) και του Βρετανικού Συλλόγου Οικογενειακής Θεραπείας (AFT). Διατηρώ άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου με αριθμό πρωτοκόλλου 3607.
Η θεραπεία μαζί μου είναι ένας ασφαλής, εμπιστευτικός χώρος όπου εξετάζουμε το παρελθόν σας, στοχαζόμαστε το παρόν και βαδίζουμε προς ένα μέλλον που σας ταιριάζει.
Ατομική Θεραπεία
Στις συνεδρίες μας μπορούμε να εξερευνήσουμε θέματα, όπως σημαντικές αλλαγές στη ζωή (π.χ. χωρισμός, μητρότητα), υπαρξιακά ερωτήματα, θέματα υγείας, αποφάσεις σχέσεων και επαγγελματικές μεταβάσεις. Προσφέρω ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου μπορείτε να εξερευνήσετε ανοιχτά τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, και μαζί μπορούμε να βρούμε λύσεις που σας εκφράζουν.
Ατομική Θεραπεία
Στις συνεδρίες μας μπορούμε να εξερευνήσουμε θέματα, όπως σημαντικές αλλαγές στη ζωή (π.χ. χωρισμός, μητρότητα), υπαρξιακά ερωτήματα, θέματα υγείας, αποφάσεις σχέσεων και επαγγελματικές μεταβάσεις. Προσφέρω ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου μπορείτε να εξερευνήσετε ανοιχτά τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, και μαζί μπορούμε να βρούμε λύσεις που σας εκφράζουν.
Ατομική Θεραπεία
Στις συνεδρίες μας μπορούμε να εξερευνήσουμε θέματα, όπως σημαντικές αλλαγές στη ζωή (π.χ. χωρισμός, μητρότητα), υπαρξιακά ερωτήματα, θέματα υγείας, αποφάσεις σχέσεων και επαγγελματικές μεταβάσεις. Προσφέρω ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου μπορείτε να εξερευνήσετε ανοιχτά τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, και μαζί μπορούμε να βρούμε λύσεις που σας εκφράζουν.
Θεραπεία Ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους είναι μία υποστηρικτική διαδικασία που βοηθά τα ζευγάρια να αναγνωρίσουν και να ξεπεράσουν προκλήσεις στη σχέση τους. Ο στόχος είναι να βελτιωθεί η επικοινωνία, να ενισχυθεί η συναισθηματική σύνδεση και να βρεθούν δημιουργικές λύσεις σε προβλήματα που μπορεί να φέρνουν αποστάσεις ή συγκρούσεις. Στη θεραπεία ζεύγους μπορούμε να διερευνήσουμε ένα ευρύ φάσμα ζητημάτων, οπως για παράδειγμα: Επικοινωνιακά μοτίβα Επίλυση συγκρούσεων Ανάρρωση από δύσκολα γεγονότα Βελτίωση οικειότητας και σεξουαλικής σύνδεσης Σχεδιασμός για μεγάλες αλλαγές ζωής Διαχείριση οικογενειακής δυναμικής και πολιτισμικών διαφορών
Θεραπεία Ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους είναι μία υποστηρικτική διαδικασία που βοηθά τα ζευγάρια να αναγνωρίσουν και να ξεπεράσουν προκλήσεις στη σχέση τους. Ο στόχος είναι να βελτιωθεί η επικοινωνία, να ενισχυθεί η συναισθηματική σύνδεση και να βρεθούν δημιουργικές λύσεις σε προβλήματα που μπορεί να φέρνουν αποστάσεις ή συγκρούσεις. Στη θεραπεία ζεύγους μπορούμε να διερευνήσουμε ένα ευρύ φάσμα ζητημάτων, οπως για παράδειγμα: Επικοινωνιακά μοτίβα Επίλυση συγκρούσεων Ανάρρωση από δύσκολα γεγονότα Βελτίωση οικειότητας και σεξουαλικής σύνδεσης Σχεδιασμός για μεγάλες αλλαγές ζωής Διαχείριση οικογενειακής δυναμικής και πολιτισμικών διαφορών
Θεραπεία Ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους είναι μία υποστηρικτική διαδικασία που βοηθά τα ζευγάρια να αναγνωρίσουν και να ξεπεράσουν προκλήσεις στη σχέση τους. Ο στόχος είναι να βελτιωθεί η επικοινωνία, να ενισχυθεί η συναισθηματική σύνδεση και να βρεθούν δημιουργικές λύσεις σε προβλήματα που μπορεί να φέρνουν αποστάσεις ή συγκρούσεις. Στη θεραπεία ζεύγους μπορούμε να διερευνήσουμε ένα ευρύ φάσμα ζητημάτων, οπως για παράδειγμα: Επικοινωνιακά μοτίβα Επίλυση συγκρούσεων Ανάρρωση από δύσκολα γεγονότα Βελτίωση οικειότητας και σεξουαλικής σύνδεσης Σχεδιασμός για μεγάλες αλλαγές ζωής Διαχείριση οικογενειακής δυναμικής και πολιτισμικών διαφορών
Οικογενειακή Θεραπεία
Η οικογενειακή ζωή δεν είναι πάντα εύκολη, και διαφορετικοί άνθρωποι φέρουν με διαφορετικές ιδέες, που μπορεί μερικές φορές να δημιουργήσουν συγκρούσεις, δυσκολίες ή αδιέξοδα. Η οικογενειακή ή συστημική ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα μέλη μιας οικογένειας να κατανοήσουν και να υποστηρίξουν καλύτερα το ένα το άλλο. Παρέχει έναν χώρο για να εκφράσετε και να εξερευνήσετε δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα, να κατανοήσετε τις εμπειρίες του άλλου και να βασιστείτε στις υπάρχουσες δυνάμεις.
Οικογενειακή Θεραπεία
Η οικογενειακή ζωή δεν είναι πάντα εύκολη, και διαφορετικοί άνθρωποι φέρουν με διαφορετικές ιδέες, που μπορεί μερικές φορές να δημιουργήσουν συγκρούσεις, δυσκολίες ή αδιέξοδα. Η οικογενειακή ή συστημική ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα μέλη μιας οικογένειας να κατανοήσουν και να υποστηρίξουν καλύτερα το ένα το άλλο. Παρέχει έναν χώρο για να εκφράσετε και να εξερευνήσετε δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα, να κατανοήσετε τις εμπειρίες του άλλου και να βασιστείτε στις υπάρχουσες δυνάμεις.
Οικογενειακή Θεραπεία
Η οικογενειακή ζωή δεν είναι πάντα εύκολη, και διαφορετικοί άνθρωποι φέρουν με διαφορετικές ιδέες, που μπορεί μερικές φορές να δημιουργήσουν συγκρούσεις, δυσκολίες ή αδιέξοδα. Η οικογενειακή ή συστημική ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα μέλη μιας οικογένειας να κατανοήσουν και να υποστηρίξουν καλύτερα το ένα το άλλο. Παρέχει έναν χώρο για να εκφράσετε και να εξερευνήσετε δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα, να κατανοήσετε τις εμπειρίες του άλλου και να βασιστείτε στις υπάρχουσες δυνάμεις.
Υποστήριξη Γονέων
Τα παιδιά δεν έρχονται με οδηγίες, αλλά οι γονείς καλούνται να απαντήσουν στις καθημερινές προκλήσεις της γονεϊκότητας χωρίς περιθώρια για λάθη. Είτε το αναγνωρίζουμε είτε όχι, οι περισσότερες ιδέες μας για την ανατροφή προέρχονται από τις δικές μας εμπειρίες ως παιδιά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά δεν σκέφτονται όπως οι ενήλικες και πως τα παιδιά ανήκουν σε μία διαφορετική γενιά από εμας. Στις συνεδρίες υποστήριξης γονέων εστιάζω στην ανάπτυξη της σχέσης γονέα-παιδιού (σύνδεση πριν από τη διόρθωση), ενώ χτίζουμε μαζί ένα "εγχειρίδιο" γονεϊκότητας. Η ψυχοεκπαίδευση είναι ένα σημαντικό μέρος της πρακτικής μου, και ενσωματώνω διάφορες προσεγγίσεις όπως το πρόγραμμα Incredible Years για παιδιά μικρότερης ηλικίας ή NVR για εφήβους.
Υποστήριξη Γονέων
Τα παιδιά δεν έρχονται με οδηγίες, αλλά οι γονείς καλούνται να απαντήσουν στις καθημερινές προκλήσεις της γονεϊκότητας χωρίς περιθώρια για λάθη. Είτε το αναγνωρίζουμε είτε όχι, οι περισσότερες ιδέες μας για την ανατροφή προέρχονται από τις δικές μας εμπειρίες ως παιδιά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά δεν σκέφτονται όπως οι ενήλικες και πως τα παιδιά ανήκουν σε μία διαφορετική γενιά από εμας. Στις συνεδρίες υποστήριξης γονέων εστιάζω στην ανάπτυξη της σχέσης γονέα-παιδιού (σύνδεση πριν από τη διόρθωση), ενώ χτίζουμε μαζί ένα "εγχειρίδιο" γονεϊκότητας. Η ψυχοεκπαίδευση είναι ένα σημαντικό μέρος της πρακτικής μου, και ενσωματώνω διάφορες προσεγγίσεις όπως το πρόγραμμα Incredible Years για παιδιά μικρότερης ηλικίας ή NVR για εφήβους.
Υποστήριξη Γονέων
Τα παιδιά δεν έρχονται με οδηγίες, αλλά οι γονείς καλούνται να απαντήσουν στις καθημερινές προκλήσεις της γονεϊκότητας χωρίς περιθώρια για λάθη. Είτε το αναγνωρίζουμε είτε όχι, οι περισσότερες ιδέες μας για την ανατροφή προέρχονται από τις δικές μας εμπειρίες ως παιδιά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά δεν σκέφτονται όπως οι ενήλικες και πως τα παιδιά ανήκουν σε μία διαφορετική γενιά από εμας. Στις συνεδρίες υποστήριξης γονέων εστιάζω στην ανάπτυξη της σχέσης γονέα-παιδιού (σύνδεση πριν από τη διόρθωση), ενώ χτίζουμε μαζί ένα "εγχειρίδιο" γονεϊκότητας. Η ψυχοεκπαίδευση είναι ένα σημαντικό μέρος της πρακτικής μου, και ενσωματώνω διάφορες προσεγγίσεις όπως το πρόγραμμα Incredible Years για παιδιά μικρότερης ηλικίας ή NVR για εφήβους.
Κόστος
Κόστος
Κατανοώ ότι η πρόσβαση σε θεραπευτική υποστήριξη είναι σημαντική, ανεξαρτήτως οικονομικών συνθηκών. Γι’ αυτό προσφέρω συνεδρίες με μειωμένη τιμή σε άτομα που μπορεί να αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες.
Στόχος μου είναι το κόστος να μην αποτελεί εμπόδιο για να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για να συζητήσουμε τη δυνατότητα μειωμένου κόστους. Μαζί μπορούμε να βρούμε μια λύση που να σας εξυπηρετεί.
Κατανοώ ότι η πρόσβαση σε θεραπευτική υποστήριξη είναι σημαντική, ανεξαρτήτως οικονομικών συνθηκών. Γι’ αυτό προσφέρω συνεδρίες με μειωμένη τιμή σε άτομα που μπορεί να αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες.
Στόχος μου είναι το κόστος να μην αποτελεί εμπόδιο για να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για να συζητήσουμε τη δυνατότητα μειωμένου κόστους. Μαζί μπορούμε να βρούμε μια λύση που να σας εξυπηρετεί.
Ατομική Θεραπεία
€60
€60
€60
€60
Θεραπεία Ζεύγους
€60
€60
€60
€60
Οικ. Θεραπεία
€60
€60
€60
€60
Συμβουλευτική Γονέων
€60
Συμβουλευτική Γονέων
€60
Συμβουλευτική Γονέων
€60
Αποδοχή Κύριων Ασφαλιστικών Προγραμμάτων
Κλείστε Μια
Συνεδρία
Εάν επιθυμείτε να κλείσετε μια
συνεδρία ή να συζητήσετε τις ανάγκες σας
πριν προγραμματίσουμε μια συνάντηση,
μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου με
οποιονδήποτε από τους παρακάτω τρόπους:
Τηλέφωνο: +30 698 287 2668
Email: psy.joantop@gmail.com
Φόρμα Επικοινωνίας
Διαδικασία Κράτησης:
Στείλτε μου τις διαθέσιμες ημέρες και ώρες σας.
Θα σας απαντήσω το συντομότερο για να κανονίσουμε
τη συνάντησή μας.Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε δια ζώσης
είτε διαδικτυακά μέσω ασφαλών πλατφορμών.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με τις υπηρεσίες μου,
το κόστος ή τη διαδικασία, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε.
Κλείστε Μια Συνεδρία
Εάν επιθυμείτε να κλείσετε μια
συνεδρία ή να συζητήσετε τις ανάγκες σας πριν προγραμματίσουμε μια συνάντηση,
μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου με
οποιονδήποτε από τους παρακάτω τρόπους:
Τηλέφωνο: +30 698 287 2668
Email: psy.joantop@gmail.com
Φόρμα Επικοινωνίας
Διαδικασία Κράτησης:
Στείλτε μου τις διαθέσιμες ημέρες και ώρες σας.
Θα σας απαντήσω το συντομότερο για να κανονίσουμε
τη συνάντησή μας.Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε δια ζώσης
είτε διαδικτυακά μέσω ασφαλών πλατφορμών.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με τις υπηρεσίες μου,
το κόστος ή τη διαδικασία, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε.Στόχος μου είναι το κόστος να μην αποτελεί εμπόδιο για να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για να συζητήσουμε τη δυνατότητα μειωμένου κόστους. Μαζί μπορούμε να βρούμε μια λύση που να σας εξυπηρετεί.